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 |  11.3 km | 01:11:12 | 06:17/km日期: 2016-11-10 18:02 - 總爬升: 231 m - 地點: 彩虹眷村-清新溫泉 - 天氣: 舒適涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1200 Cal - 總步數: 11951 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% Pace: 07'31" / 07'31" / 07'44" / 06'44" / 06'00" / 06'59" / 06'13" / 05'53" / 05'33" / 05'22" / 04'30" / 03'50" /  彰化張豆漿  ·  留言 彰化張豆漿  · 留言 彰化張豆漿  · 留言 大家真棒，輕鬆爬坡團練，最後加碼1K衝刺！（終於開箱帥氣的東馬衣服了）
11月累積里程 : 210.45 km  MIZUNO wave hitogami 2 累積 : 2626.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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