6.1 km | 01:03:38 | 10:25/km日期: 2016-11-13 06:54 - 平均心率: 118 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 7514 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 09'57" / 10'34" / 11'19" / 10'23" / 09'48" / 10'06" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'01" (+00'12") | 1000 / 1000 | 131 / 75 |
| 2 | | 10'40" (+00'51") | 1005 / 2006 | 108 / 86 |
| 3 | | 11'16" (+01'27") | 1007 / 3014 | 87 / 101 |
| 4 | | 10'18" (+00'29") | 1002 / 4016 | 114 / 84 |
| 5 | | 09'49" | 1004 / 5020 | 131 / 77 |
| 6 | | 10'14" (+00'25") | 1006 / 6027 | 138 / 70 |
| 7 | | 09'22" | 104 / 6132 | 126 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.23 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 10'34" | 00:20'31" |
| 3 | 11'19" | 00:31'50" |
| 4 | 10'23" | 00:42'13" |
| 5 | 09'48" | 00:52'01" |
| 6 | 10'06" | 01:02'07" |
| 6.1 | 14'28" | 01:03'38" |
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