8.1 km | 00:46:12 | 05:42/km日期: 2016-11-11 16:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'00" / 08'27" / 05'44" / 05'53" / 08'15" / 05'40" / 08'08" / 05'37" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'01") | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.01 km 
ㄚ拖 (2) 累積 :
676.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 08'27" | 00:14'27" |
| 3 | 05'44" | 00:20'11" |
| 4 | 05'53" | 00:26'04" |
| 5 | 08'15" | 00:34'19" |
| 6 | 05'40" | 00:39'59" |
| 7 | 08'08" | 00:48'07" |
| 8 | 05'37" | 00:53'44" |
| 8.1 | 05'35" | 00:54'15" |
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