River Hsu 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

River Hsu 屏東
ID 131888

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6.2 km | 00:53:54 | 08:43/km

日期: 2016-11-15 16:38 - 地點: 殺蛇溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7990 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 08'47" / 08'31" / 08'35" / 08'33" / 08'18" / 09'18" / 10'29" /

跑

11月累積里程 : 105.44 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃宏仲, Sam Tseng 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	08'31"	00:17'18"
3	08'35"	00:25'53"
4	08'33"	00:34'26"
5	08'18"	00:42'44"
6	09'18"	00:52'02"
6.2	10'28"	00:53'54"

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成績 : 01:07:05

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