6.7 km | 00:54:54 | 08:12/km日期: 2016-11-01 17:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 9882 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'32" / 06'12" / 07'37" / 04'19" / 05'19" / 07'59" / 07'30" / 07'16" / 03'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 1001 / 1001 | 151 / 92 |
| 2 | | 07'22" (+00'15") | 1005 / 2007 | 153 / 88 |
| 3 | | 08'24" (+01'17") | 1010 / 3017 | 145 / 81 |
| 4 | | 09'04" (+01'57") | 1008 / 4025 | 154 / 71 |
| 5 | | 08'29" (+01'22") | 1004 / 5030 | 153 / 76 |
| 6 | | 08'02" (+00'55") | 1002 / 6032 | 154 / 80 |
| 7 | | 08'52" (+01'45") | 687 / 6719 | 134 / 83 |
| 8 | | 08'52" (+01'45") | 687 / 7406 | 134 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.79 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'12" | 00:12'44" |
| 3 | 07'37" | 00:20'21" |
| 4 | 04'19" | 00:24'40" |
| 5 | 05'19" | 00:29'59" |
| 6 | 07'59" | 00:37'58" |
| 7 | 07'30" | 00:45'28" |
| 8 | 07'16" | 00:52'44" |
| 6.7 | -1'-37" | 00:54'52" |
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