5.1 km | 00:29:49 | 05:48/km日期: 2016-11-17 19:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5301 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'38" / 05'42" / 05'57" / 05'53" / 05'51" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'01") | 1008 / 1008 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'37" | 1004 / 2013 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 3013 | 177 / 94 |
| 4 | | 05'53" (+00'16") | 1006 / 4020 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 5020 | 177 / 97 |
| 6 | | 06'05" (+00'28") | 131 / 5151 | 178 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.13 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'42" | 00:11'20" |
| 3 | 05'57" | 00:17'17" |
| 4 | 05'53" | 00:23'10" |
| 5 | 05'51" | 00:29'01" |
| 5.1 | 06'05" | 00:29'49" |
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