錦明@EC Home 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

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2.0 km | 00:11:39 | 05:49/km

日期: 2016-11-17 19:12 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 2022 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 40%

Pace: 05'51" / 05'45" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'51"

(05'51")

05'49" (+00'04")

1004 / 1004

172 / 99

2

05'45"

(11'36")

05'45"

1000 / 2004

173 / 100

3

00'06"

(11'42")

12'25" (+06'40")

8 / 2012

80 / 100

11月累積里程 : 56.95 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 518.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

choileung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'45"	00:11'36"
2.0	00'00"	00:11'39"

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