7.3 km | 00:57:29 | 07:52/km日期: 2016-11-18 17:25 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'38" / 07'05" / 07'04" / 07'01" / 07'05" / 14'31" / 05'56" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'31" (+08'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+01'12") | 303 / 7303 |
11月累積里程 : 167.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'05" | 00:13'43" |
| 3 | 07'04" | 00:20'47" |
| 4 | 07'01" | 00:27'48" |
| 5 | 07'05" | 00:34'53" |
| 6 | 14'31" | 00:49'24" |
| 7 | 05'56" | 00:55'20" |
| 7.3 | 07'08" | 00:57'30" |
展開計圈分析
留言 
