6.6 km | 00:38:00 | 05:47/km日期: 2016-11-17 17:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 39%
Pace: 06'08" / 05'35" / 05'45" / 05'46" / 05'51" / 05'50" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
67.82 km 
美津濃 rider 19 累積 :
301.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'35" | 00:11'43" |
| 3 | 05'45" | 00:17'28" |
| 4 | 05'46" | 00:23'14" |
| 5 | 05'51" | 00:29'05" |
| 6 | 05'50" | 00:34'55" |
| 6.6 | 05'32" | 00:38'00" |
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