吳立玄 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳立玄台南
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2.0 km | 00:12:48 | 06:16/km

日期: 2016-11-20 05:58 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2112 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'39" / 05'57" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'39"

(06'39")

06'38" (+00'45")

1000 / 1000

158 / 94

2

05'57"

(12'36")

05'53"

1008 / 2009

171 / 98

3

00'12"

(12'48")

05'16"

37 / 2047

170 / 111

11月累積里程 : 150.37 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

Jess Huang, 咪將和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'57"	00:12'36"
2.0	05'16"	00:12'48"

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