沈小安 2013/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
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6.2 km | 00:31:50 | 05:08/km

日期: 2013-09-29 07:08 - 地點: 下營綜合體育場 - 天氣: 熱熱的 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'33" / 05'17" / 05'20" / 05'16" / 05'20" / 04'14" / 04'36" /

心肺還要加強@@

9月累積里程 : 138.36 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1061.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

moly, mlincc 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'17"	00:10'50"
3	05'20"	00:16'10"
4	05'16"	00:21'26"
5	05'20"	00:26'46"
6	04'14"	00:31'00"
6.2	04'34"	00:31'50"

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