12.6 km | 01:16:24 | 06:02/km日期: 2013-09-25 18:38 - 平均心率: 62 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'24" / 06'30" / 06'27" / 06'29" / 06'28" / 05'58" / 05'57" / 05'47" / 05'52" / 05'38" / 05'41" / 05'45" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 188.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'30" | 00:12'54" |
| 3 | 06'27" | 00:19'21" |
| 4 | 06'29" | 00:25'50" |
| 5 | 06'28" | 00:32'18" |
| 6 | 05'58" | 00:38'16" |
| 7 | 05'57" | 00:44'13" |
| 8 | 05'47" | 00:50'00" |
| 9 | 05'52" | 00:55'52" |
| 10 | 05'38" | 01:01'30" |
| 11 | 05'41" | 01:07'11" |
| 12 | 05'45" | 01:12'56" |
| 12.6 | 05'27" | 01:16'24" |
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