吳政偉 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳政偉宜蘭
ID 21274

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5.0 km | 00:28:15 | 05:35/km

日期: 2016-11-16 18:30 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'36" / 05'40" / 05'41" / 05'32" / 05'22" / 08'30" /

11月累積里程 : 65.09 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 16464.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

👣（咖麻安哪兆🤪, CHANG FU 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'40"	00:11'16"
3	05'41"	00:16'57"
4	05'32"	00:22'29"
5	05'22"	00:27'51"
5.0	08'30"	00:28'15"

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