邱國志 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

邱國志彰化
ID 203870

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1.3 km | 00:07:16 | 05:43/km

日期: 2016-11-22 18:33 - 卡路里: 71 Cal - 總步數: 1308 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 05'31" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'31"

(05'31")

05'30"

1002 / 1002

183 / 99

2

01'45"

(07'16")

06'29" (+00'59")

269 / 1271

169 / 91

11月累積里程 : 188.65 km

氣墊白色ㄚ拖累積 : 183.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

李維振, 白亮亮和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
1.3	06'29"	00:07'16"

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