6.6 km | 00:49:20 | 07:28/km日期: 2016-11-22 12:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'21" / 07'28" / 07'26" / 07'27" / 07'24" / 07'34" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'26") | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'28" | 00:14'49" |
| 3 | 07'26" | 00:22'15" |
| 4 | 07'27" | 00:29'42" |
| 5 | 07'24" | 00:37'06" |
| 6 | 07'34" | 00:44'40" |
| 6.6 | 08'31" | 00:49'47" |
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