dcmill4060@gmail.com 2015/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

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10.4 km | 01:04:47 | 06:14/km

日期: 2015-10-09 06:09 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 607 Cal

Pace: 06'24" / 06'27" / 06'09" / 06'19" / 06'14" / 06'20" / 06'24" / 06'00" / 06'20" / 06'05" / 05'34" /

10月累積里程 : 275.44 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'27"	00:12'51"
3	06'09"	00:19'00"
4	06'19"	00:25'19"
5	06'14"	00:31'33"
6	06'20"	00:37'53"
7	06'24"	00:44'17"
8	06'00"	00:50'17"
9	06'20"	00:56'37"
10	06'05"	01:02'42"
10.4	05'33"	01:04'47"

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