2.9 km | 00:13:17 | 04:37/km日期: 2016-11-25 21:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 04'27" / 05'07" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'19") | 872 / 2872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.31 km 
NIKE air zoom pegasus 33 累積 :
1128.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 05'07" | 00:09'34" |
| 2.9 | 04'39" | 00:13'38" |
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