Ada Lee 2013/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ada Lee 台北市
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1000 m | 00:26:37 | 02:39/100m

日期: 2013-09-28 13:09 - 地點: 南港運動中心 - 卡路里: 262 Cal

本來今天應該要練轉換的，結果一下水游泳一整個就是只有"累"一個字可以形容，只好提前收工回家休息
取消兩天加強練習的計畫，先進入修養期....平均
不過感到欣慰的是，自由式姿勢比較正確了....感應正確率提高了不少
效率 : 55
平均 SWOLF : 55

9月累積里程 : 8.04 km

手動上傳 | 11 years ago

賴銘舜, 章小妹和其他 7 人說推

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