9.1 km | 01:01:00 | 06:40/km日期: 2013-10-01 15:52 - 地點: 新店溪自行車道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 58 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 06'07" / 06'18" / 06'23" / 06'38" / 06'47" / 06'54" / 07'10" / 07'07" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'07" (+00'05") | 1007 / 2010 |
| 3 | | 06'19" (+00'17") | 1004 / 3015 |
| 4 | | 06'23" (+00'21") | 1007 / 4022 |
| 5 | | 06'36" (+00'34") | 1015 / 5038 |
| 6 | | 06'47" (+00'45") | 1002 / 6041 |
| 7 | | 06'56" (+00'54") | 1011 / 7052 |
| 8 | | 07'09" (+01'07") | 1009 / 8062 |
| 9 | | 07'05" (+01'03") | 1013 / 9075 |
| 10 | | 07'33" (+01'31") | 134 / 9209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.39 km 
NIKE FITSOLE2 累積 :
1180.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'07" | 00:12'11" |
| 3 | 06'18" | 00:18'29" |
| 4 | 06'23" | 00:24'52" |
| 5 | 06'38" | 00:31'30" |
| 6 | 06'47" | 00:38'17" |
| 7 | 06'54" | 00:45'11" |
| 8 | 07'10" | 00:52'21" |
| 9 | 07'07" | 00:59'28" |
| 9.1 | 11'42" | 01:01'00" |
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