5.0 km | 00:33:02 | 06:35/km日期: 2016-11-29 18:13 - 地點: 台南市 - 天氣: 涼 - 平均心率: 139 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4985 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'51" / 06'42" / 06'26" / 06'26" / 06'13" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'41") | 1004 / 1004 | 148 / 97 |
| 2 | | 06'41" (+00'28") | 1006 / 2011 | 142 / 104 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1002 / 3014 | 147 / 105 |
| 4 | | 06'25" (+00'12") | 1009 / 4023 | 154 / 100 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5024 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.34 km 
Hyper Heroes 機能鞋 累積 :
359.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'42" | 00:13'33" |
| 3 | 06'26" | 00:19'59" |
| 4 | 06'26" | 00:26'25" |
| 5 | 06'13" | 00:32'38" |
| 5.0 | 36'41" | 00:33'02" |
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