柱子 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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2.6 km | 00:16:12 | 06:12/km

日期: 2016-11-29 10:15 - 地點: 田尾國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 155 Cal

Pace: 06'25" / 06'02" / 05'50" /

全國中正盃巧固球賽集訓熱身

11月累積里程 : 139.38 km

Asics Gel-impression 8 累積 : 117.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

黃可晨, 王如岳和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'02"	00:12'27"
2.6	05'50"	00:16'00"

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