7.1 km | 00:51:26 | 07:17/km日期: 2016-11-30 17:48 - 平均心率: 121 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 08'23" / 07'14" / 07'31" / 07'25" / 07'24" / 07'00" / 06'50" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02:28'25" (+21'29") | 0 / 0 |
| 2 | | 01:47'14" (+40'18") | 0 / 0 |
| 3 | | 07'48" (+00'52") | 290 / 291 |
| 4 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 1291 |
| 5 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 2291 |
| 6 | | 07'36" (+00'40") | 1000 / 3291 |
| 7 | | 07'27" (+00'31") | 1000 / 4291 |
| 8 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 5291 |
| 9 | | 06'56" | 1000 / 6291 |
| 10 | | 06'51" | 769 / 7060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.11 km 
skechers go run 累積 :
21154.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'14" | 00:15'37" |
| 3 | 07'31" | 00:23'08" |
| 4 | 07'25" | 00:30'33" |
| 5 | 07'24" | 00:37'57" |
| 6 | 07'00" | 00:44'57" |
| 7 | 06'50" | 00:51'47" |
| 7.1 | 06'17" | 00:52'10" |
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