錦明@EC Home 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

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1.0 km | 00:06:56 | 06:36/km

日期: 2016-12-01 18:56 - 卡路里: 60 Cal - 總步數: 1154 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 21%

Pace: 06'33" / 07'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'33"

(06'33")

06'31"

1002 / 1002

166 / 91

2

00'23"

(06'56")

07'50" (+01'19")

48 / 1051

166 / 76

12月累積里程 : 90.59 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 539.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 NamLi 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
1.0	07'50"	00:06'56"

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