5.1 km | 00:27:05 | 05:20/km日期: 2016-12-02 18:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 03'25" / 05'07" / 05'22" / 05'16" / 05'08" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'45") | 816 / 816 |
| 2 | | 05'08" (+00'02") | 466 / 1283 |
| 3 | | 05'17" (+00'11") | 466 / 1749 |
| 4 | | 05'17" (+00'11") | 466 / 2215 |
| 5 | | 05'24" (+00'18") | 467 / 2683 |
| 6 | | 05'15" (+00'09") | 466 / 3150 |
| 7 | | 05'18" (+00'12") | 468 / 3618 |
| 8 | | 05'10" (+00'04") | 464 / 4082 |
| 9 | | 05'10" (+00'04") | 457 / 4539 |
| 10 | | 05'06" | 463 / 5003 |
| 11 | | 05'06" | 73 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'25" | 00:03'25" |
| 2 | 05'07" | 00:08'32" |
| 3 | 05'22" | 00:13'54" |
| 4 | 05'16" | 00:19'10" |
| 5 | 05'08" | 00:24'18" |
| 5.1 | 04'57" | 00:24'41" |
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