雅咪 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

雅咪屏東
ID 287496

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8.1 km | 00:53:34 | 06:34/km

日期: 2016-12-01 18:06 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'34" / 06'07" / 06'29" / 06'30" / 07'13" / 07'42" / 06'11" / 06'01" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'29" (+00'30")

998 / 998

2

06'07"

(12'36")

06'08" (+00'09")

996 / 1994

3

06'34"

(19'10")

06'29" (+00'30")

1010 / 3004

4

06'30"

(25'40")

06'31" (+00'32")

996 / 4001

5

07'06"

(32'46")

07'06" (+01'07")

998 / 4999

展開計圈分析

屏東

雅咪

·

12月累積里程 : 184.69 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

老蟹, 黃智強和其他 11 人說推

·

觀看另 3 則留言

阿草
Yami Chi 演藝廳好像每天都很多人在跑，改天應該也可以在那跑，運動愉快，晚安。

2016-12-01 22:50 ·

1 個人推

雅咪阿草，我們幾乎都會在那跑喔，有機會可以來這運動。

2016-12-02 06:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'07"	00:12'41"
3	06'29"	00:19'10"
4	06'30"	00:25'40"
5	07'13"	00:32'53"
6	07'42"	00:40'35"
7	06'11"	00:46'46"
8	06'01"	00:52'47"
8.1	05'35"	00:53'34"

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