Gary Huang 2013/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Huang 台中
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12.1 km | 01:13:09 | 06:03/km

日期: 2013-08-24 09:33 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 816 Cal

Pace: 04'41" / 05'02" / 04'31" / 04'41" / 04'34" / 04'48" / 05'40" / 05'37" / 08'45" / 07'41" / 08'19" / 08'32" / 04'50" /

8月累積里程 : 37.95 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 298.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

香蕉, primor 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'02"	00:09'43"
3	04'31"	00:14'14"
4	04'41"	00:18'55"
5	04'34"	00:23'29"
6	04'48"	00:28'17"
7	05'40"	00:33'57"
8	05'37"	00:39'34"
9	08'45"	00:48'19"
10	07'41"	00:56'00"
11	08'19"	01:04'19"
12	08'32"	01:12'51"
12.1	04'49"	01:13'09"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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