8.2 km | 00:52:47 | 06:27/km日期: 2016-12-03 15:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'35" / 05'46" / 05'53" / 06'06" / 06'06" / 06'46" / 07'50" / 06'48" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 172 / 8172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.51 km 
ASICS LADY GEL-KAYANO 22 累積 :
92.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'46" | 00:12'21" |
| 3 | 05'53" | 00:18'14" |
| 4 | 06'06" | 00:24'20" |
| 5 | 06'06" | 00:30'26" |
| 6 | 06'46" | 00:37'12" |
| 7 | 07'50" | 00:45'02" |
| 8 | 06'48" | 00:51'50" |
| 8.2 | 05'31" | 00:52'47" |
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