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 |  10.3 km | 01:00:02 | 05:50/km日期: 2016-11-28 16:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 713 Cal Pace: 06'06" / 05'56" / 05'43" / 05'46" / 05'39" / 05'46" / 05'49" / 05'51" / 05'47" / 05'57" / 05'59" / 基本訓練，適合練跑的好天氣，再不跑要生鏽了。
11月累積里程 : 64.10 km  Mizuno WAVE UNITUS DC SW 累積 : 405.1 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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