5.3 km | 00:27:30 | 05:13/km日期: 2016-12-03 16:54 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4944 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 04'52" / 05'14" / 05'28" / 05'07" / 05'20" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" | 1005 / 1005 | 180 / 114 |
| 2 | | 05'14" (+00'24") | 1008 / 2013 | 182 / 104 |
| 3 | | 05'23" (+00'33") | 1004 / 3018 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'07" (+00'17") | 1007 / 4025 | 181 / 107 |
| 5 | | 05'18" (+00'28") | 1005 / 5030 | 179 / 105 |
| 6 | | 05'27" (+00'37") | 262 / 5293 | 170 / 107 |
12月累積里程 :
64.08 km 
Mizuno Rider18 累積 :
266.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'14" | 00:10'06" |
| 3 | 05'28" | 00:15'34" |
| 4 | 05'07" | 00:20'41" |
| 5 | 05'20" | 00:26'01" |
| 5.3 | 05'38" | 00:27'30" |
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