12.7 km | 01:13:25 | 05:47/km日期: 2016-12-01 20:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'03" / 05'30" / 05'17" / 05'48" / 05'26" / 05'35" / 05'47" / 05'55" / 06'08" / 05'54" / 06'13" / 05'53" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'30" | 00:11'33" |
| 3 | 05'17" | 00:16'50" |
| 4 | 05'48" | 00:22'38" |
| 5 | 05'26" | 00:28'04" |
| 6 | 05'35" | 00:33'39" |
| 7 | 05'47" | 00:39'26" |
| 8 | 05'55" | 00:45'21" |
| 9 | 06'08" | 00:51'29" |
| 10 | 05'54" | 00:57'23" |
| 11 | 06'13" | 01:03'36" |
| 12 | 05'53" | 01:09'29" |
| 12.7 | 05'47" | 01:13'25" |
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