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全馬 | 05:19:53 | 07:34/km | 第32馬
日期: 2016-11-20 08:00 - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 由於10月初身體出現問題,加上8個月沒跑全馬,身體待回復,天氣悶熱自己的宜蘭國道馬成績不理想(限時有完賽),經過二週的中醫調理,回復還不錯,放鬆心情來面對賽事。 賽前宣言: 今年不同單位在冬山河舉辦,宜蘭人要支持。 賽後評分: 風景太優美了,今天天氣特別適合跑步,完賽禮很豐富,連續參加幾屆都很棒。 給 5 星 11月累積里程 : 107.30 km GPX 上傳 | 7 years ago
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