15.1 km | 01:50:58 | 07:19/km日期: 2016-12-04 06:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 08'29" / 07'24" / 07'15" / 07'23" / 07'34" / 07'20" / 07'13" / 07'17" / 07'29" / 07'26" / 07'56" / 06'42" / 06'38" / 07'17" / 06'44" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.82 km 
mizuno wave rider 18 黃 累積 :
1047.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'24" | 00:15'53" |
| 3 | 07'15" | 00:23'08" |
| 4 | 07'23" | 00:30'31" |
| 5 | 07'34" | 00:38'05" |
| 6 | 07'20" | 00:45'25" |
| 7 | 07'13" | 00:52'38" |
| 8 | 07'17" | 00:59'55" |
| 9 | 07'29" | 01:07'24" |
| 10 | 07'26" | 01:14'50" |
| 11 | 07'56" | 01:22'46" |
| 12 | 06'42" | 01:29'28" |
| 13 | 06'38" | 01:36'06" |
| 14 | 07'17" | 01:43'23" |
| 15 | 06'44" | 01:50'07" |
| 15.1 | 06'09" | 01:50'57" |
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