12.7 km | 01:13:24 | 05:47/km日期: 2013-10-03 20:20 - 平均心率: 84 - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'25" / 06'20" / 00'45" / 04'47" / 06'13" / 06'11" / 06'02" / 06'09" / 06'15" / 06'04" / 05'45" / 05'52" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 00'45" | 00:13'30" |
| 4 | 04'47" | 00:18'17" |
| 5 | 06'13" | 00:24'30" |
| 6 | 06'11" | 00:30'41" |
| 7 | 06'02" | 00:36'43" |
| 8 | 06'09" | 00:42'52" |
| 9 | 06'15" | 00:49'07" |
| 10 | 06'04" | 00:55'11" |
| 11 | 05'45" | 01:00'56" |
| 12 | 05'52" | 01:06'48" |
| 12.7 | 05'17" | 01:10'24" |
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