WangChiaPin 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

WangChiaPin 台南
ID 296270

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8.0 km | 00:41:44 | 05:13/km

日期: 2016-12-06 22:42 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'25" / 05'14" / 05'21" / 05'06" / 05'15" / 04'59" / 04'58" / 05'25" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 87.55 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Emma Chien, Ruei-Hsuan Hsu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'14"	00:10'39"
3	05'21"	00:16'00"
4	05'06"	00:21'06"
5	05'15"	00:26'21"
6	04'59"	00:31'20"
7	04'58"	00:36'18"
8	05'25"	00:41'43"
8.0	07'44"	00:41'45"

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