5.1 km | 00:36:34 | 07:11/km日期: 2016-12-07 21:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5900 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 08'40" / 06'51" / 06'48" / 06'47" / 06'52" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" (+01'58") | 1007 / 1007 | 134 / 86 |
| 2 | | 06'51" (+00'10") | 1007 / 2015 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'44" (+00'03") | 1009 / 3024 | 168 / 88 |
| 4 | | 06'41" | 1003 / 4027 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'52" (+00'11") | 1005 / 5033 | 169 / 85 |
| 6 | | 05'24" | 89 / 5122 | 161 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'51" | 00:15'31" |
| 3 | 06'48" | 00:22'19" |
| 4 | 06'47" | 00:29'06" |
| 5 | 06'52" | 00:35'58" |
| 5.1 | 06'43" | 00:36'34" |
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