5.0 km | 00:29:33 | 05:53/km日期: 2016-12-08 14:50 - 地點: 員林國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'15" / 06'09" / 05'47" / 05'27" / 04'53" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
164.93 km 
ASICS SKYSENSOR 累積 :
1490.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'09" | 00:13'24" |
| 3 | 05'47" | 00:19'11" |
| 4 | 05'27" | 00:24'38" |
| 5 | 04'53" | 00:29'31" |
| 5.0 | 03'38" | 00:29'34" |
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