5.1 km | 00:37:31 | 07:22/km日期: 2016-12-08 21:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 6288 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'50" / 06'59" / 07'47" / 06'56" / 06'04" / 34'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'59" | 00:13'49" |
| 3 | 07'47" | 00:21'36" |
| 4 | 06'56" | 00:28'32" |
| 5 | 06'04" | 00:34'36" |
| 5.1 | 34'21" | 00:37'31" |
留言 
