8.6 km | 01:21:47 | 09:33/km日期: 2016-12-11 11:38 - 總爬升: 231 m - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 09'25" / 16'50" / 09'05" / 07'38" / 12'19" / 07'48" / 07'04" / 07'23" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+02'14") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 16'50" (+09'42") | 986 / 1992 |
| 3 | | 09'05" (+01'57") | 1007 / 2999 |
| 4 | | 07'42" (+00'34") | 1007 / 4007 |
| 5 | | 12'18" (+05'10") | 1008 / 5015 |
| 6 | | 07'42" (+00'34") | 999 / 6014 |
| 7 | | 07'08" | 1010 / 7024 |
| 8 | | 07'24" (+00'16") | 1006 / 8031 |
| 9 | | 07'34" (+00'26") | 532 / 8563 |
繞一大圈竟然還沒10K（暈
被古狗指引到差點迷航（傻眼
快要可以戴口罩跑步了（哈
山中補給豬血湯依舊美味（滿足
12月累積里程 :
135.78 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
659.0 kmAndroid - samsung SM-A510Y 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 16'50" | 00:26'15" |
| 3 | 09'05" | 00:35'20" |
| 4 | 07'38" | 00:42'58" |
| 5 | 12'19" | 00:55'17" |
| 6 | 07'48" | 01:03'05" |
| 7 | 07'04" | 01:10'09" |
| 8 | 07'23" | 01:17'32" |
| 8.6 | 07'43" | 01:21'47" |
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