21.3 km | 01:55:46 | 05:26/km日期: 2016-12-05 17:28 - 地點: 中正高工 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1947 Cal - 總步數: 18773 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'54" / 05'36" / 05'47" / 05'22" / 05'12" / 05'05" / 05'26" / 05'50" / 05'32" / 05'18" / 04'59" / 04'47" / 07'21" / 04'46" / 04'37" / 05'18" / 04'52" / 04'37" / 05'35" / 05'35" / 06'18" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'16") | 1004 / 1004 | 158 / 107 |
| 2 | | 05'36" (+01'00") | 1000 / 2004 | 163 / 109 |
| 3 | | 05'45" (+01'09") | 1003 / 3007 | 162 / 106 |
| 4 | | 05'22" (+00'46") | 1006 / 4014 | 164 / 113 |
| 5 | | 05'06" (+00'30") | 1007 / 5022 | 164 / 119 |
| 6 | | 05'05" (+00'29") | 1006 / 6028 | 165 / 118 |
| 7 | | 05'22" (+00'46") | 1000 / 7028 | 163 / 113 |
| 8 | | 05'50" (+01'14") | 1007 / 8036 | 162 / 105 |
| 9 | | 05'28" (+00'52") | 1010 / 9046 | 164 / 110 |
| 10 | | 05'15" (+00'39") | 1006 / 10053 | 166 / 114 |
| 11 | | 04'56" (+00'20") | 1009 / 11062 | 166 / 121 |
| 12 | | 04'45" (+00'09") | 1006 / 12069 | 168 / 125 |
| 13 | | 07'18" (+02'42") | 1006 / 13075 | 123 / 110 |
| 14 | | 04'44" (+00'08") | 1003 / 14079 | 168 / 125 |
| 15 | | 04'36" | 1002 / 15081 | 168 / 128 |
| 16 | | 05'15" (+00'39") | 1007 / 16088 | 166 / 114 |
| 17 | | 04'50" (+00'14") | 1004 / 17093 | 167 / 123 |
| 18 | | 04'36" | 1007 / 18101 | 168 / 128 |
| 19 | | 05'34" (+00'58") | 1004 / 19106 | 164 / 109 |
| 20 | | 05'31" (+00'55") | 1002 / 20108 | 163 / 111 |
| 21 | | 06'20" (+01'44") | 1006 / 21114 | 162 / 96 |
| 22 | | 06'16" (+01'40") | 294 / 21409 | 162 / 97 |
高雄eric234
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MIZUNO Wave Inspire 9 SW 累積 : 1754.0 km
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