5.8 km | 00:51:46 | 08:58/km日期: 2016-12-13 18:48 - 平均心率: 104 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'19" / 07'20" / 07'24" / 08'41" / 09'17" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'14" (+07'55") | 769 / 5769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'20" | 00:14'39" |
| 3 | 07'24" | 00:22'03" |
| 4 | 08'41" | 00:30'44" |
| 5 | 09'17" | 00:40'01" |
| 5.8 | 15'15" | 00:51'46" |
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