7.0 km | 00:44:34 | 06:21/km日期: 2016-12-14 05:49 - 地點: 淡水 - 天氣: 你雨 - 卡路里: 63 Cal - 總步數: 7584 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 06'41" / 06'09" / 05'58" / 07'03" / 06'27" / 06'04" / 05'45" / 56'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'39" (+00'50") | 1004 / 1004 | 171 / 87 |
2 | | 06'12" (+00'23") | 1006 / 2011 | 166 / 96 |
3 | | 05'57" (+00'08") | 1007 / 3018 | 168 / 99 |
4 | | 07'03" (+01'14") | 1004 / 4023 | 169 / 83 |
5 | | 06'28" (+00'39") | 1007 / 5030 | 167 / 92 |
6 | | 06'04" (+00'15") | 1005 / 6036 | 171 / 96 |
7 | | 05'49" | 1000 / 7036 | 178 / 96 |
12月累積里程 :
269.05 km ㄚ拖 ㄚ拖 累積 :
779.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'09" | 00:12'50" |
3 | 05'58" | 00:18'48" |
4 | 07'03" | 00:25'51" |
5 | 06'27" | 00:32'18" |
6 | 06'04" | 00:38'22" |
7 | 05'45" | 00:44'07" |
7.0 | 52'56" | 00:44'34" |