7.1 km | 01:29:06 | 12:33/km日期: 2016-12-13 06:57 - 平均心率: 127 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 14'13" / 13'30" / 12'14" / 12'08" / 12'28" / 11'33" / 11'58" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'29" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'48" (+00'15") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 766.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 13'30" | 00:27'43" |
| 3 | 12'14" | 00:39'57" |
| 4 | 12'08" | 00:52'05" |
| 5 | 12'28" | 01:04'33" |
| 6 | 11'33" | 01:16'06" |
| 7 | 11'58" | 01:28'04" |
| 7.1 | 11'55" | 01:29'09" |
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