17.3 km | 01:36:23 | 05:35/km日期: 2016-12-15 17:09 - 地點: 中正高工 - 天氣: 涼 - 平均心率: 104 - 卡路里: 1256 Cal - 總步數: 15335 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'17" / 06'14" / 06'02" / 06'00" / 05'51" / 05'32" / 05'25" / 05'16" / 05'24" / 05'18" / 05'06" / 05'12" / 05'12" / 05'06" / 06'40" / 05'17" / 04'59" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'20") | 1008 / 1008 | 157 / 102 |
| 2 | | 06'11" (+01'18") | 1007 / 2016 | 161 / 99 |
| 3 | | 06'01" (+01'08") | 1000 / 3016 | 161 / 102 |
| 4 | | 05'59" (+01'06") | 1000 / 4016 | 159 / 104 |
| 5 | | 05'51" (+00'58") | 1008 / 5025 | 161 / 105 |
| 6 | | 05'27" (+00'34") | 1003 / 6028 | 162 / 112 |
| 7 | | 05'26" (+00'33") | 1005 / 7033 | 162 / 113 |
| 8 | | 05'13" (+00'20") | 1006 / 8040 | 162 / 117 |
| 9 | | 05'22" (+00'29") | 1003 / 9044 | 162 / 114 |
| 10 | | 05'15" (+00'22") | 1007 / 10051 | 162 / 117 |
| 11 | | 05'05" (+00'12") | 1001 / 11053 | 162 / 120 |
| 12 | | 05'10" (+00'17") | 1004 / 12058 | 163 / 117 |
| 13 | | 05'09" (+00'16") | 1008 / 13067 | 163 / 118 |
| 14 | | 05'03" (+00'10") | 1009 / 14076 | 163 / 121 |
| 15 | | 05'27" (+00'34") | 893 / 14970 | 148 / 123 |
| 16 | | 06'36" (+01'43") | 963 / 15933 | 132 / 114 |
| 17 | | 05'01" (+00'08") | 1002 / 16936 | 163 / 121 |
| 18 | | 04'53" | 357 / 17294 | 163 / 125 |
| 19 | | 07'48" (+02'55") | 19 / 17313 | 140 / 91 |
| 20 | | 09'05" (+04'12") | 16 / 17330 | 146 / 75 |
高雄eric234
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MIZUNO Wave Inspire 9 SW 累積 : 1754.0 km
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