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大頭鳴
嘉義
ID 62919
96 位追隨者
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大頭鳴
44.5 km
|
06:36:51
|
08:55/km
|
第17馬
第七屆合歡山越野馬拉松
官方成績
日期
2016-12-10
成績
06:36:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:44'51")
00:44'51" (+11'13")
01:36'46" (+29'28")
10 km
(01:36'46")
00:51'55" (+18'17")
15 km
(02:32'52")
00:56'06" (+22'28")
02:03'10" (+55'52")
20 km
(03:39'56")
01:07'04" (+33'26")
25 km
(04:28'44")
00:48'48" (+15'10")
01:24'58" (+17'40")
30 km
(05:04'54")
00:36'10" (+02'32")
35 km
(05:38'34")
00:33'40" (+00'02")
01:07'18"
40 km
(06:12'12")
00:33'38"
Finish
(06:36:51)
日期:
2016-12-10 08:01
-
總爬升:
1464 m
-
卡路里:
2791 Cal
-
平均步頻:
144
-
溫度:
17°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'16"
(08'16")
08'16" (+03'10")
1000 / 1000
2
08'16"
(16'33")
08'16" (+03'10")
1000 / 2000
3
07'50"
(24'24")
07'50" (+02'44")
1000 / 3000
4
10'01"
(34'26")
10'01" (+04'55")
1000 / 4000
5
10'25"
(44'51")
10'25" (+05'19")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
10'29"
(55'20")
10'29" (+05'23")
1000 / 6000
7
08'19"
(01:03'39")
08'19" (+03'13")
1000 / 7000
8
11'14"
(01:14'54")
11'14" (+06'08")
1000 / 8000
9
10'22"
(01:25'17")
10'22" (+05'16")
1000 / 9000
10
11'29"
(01:36'46")
11'29" (+06'23")
1000 / 10000
11
13'27"
(01:50'13")
13'27" (+08'21")
1000 / 11000
12
10'28"
(02:00'42")
10'28" (+05'22")
1000 / 12000
13
10'04"
(02:10'47")
10'04" (+04'58")
1000 / 13000
14
09'46"
(02:20'33")
17'10" (+12'04")
568 / 13568
15
00'01"
(02:20'34")
10'42" (+05'36")
1 / 13570
16
08'25"
(02:29'00")
08'25" (+03'19")
1000 / 14570
17
11'37"
(02:40'38")
11'37" (+06'31")
1000 / 15570
18
12'41"
(02:53'19")
12'41" (+07'35")
1000 / 16570
19
14'41"
(03:08'01")
14'41" (+09'35")
1000 / 17570
20
13'00"
(03:21'02")
13'00" (+07'54")
1000 / 18570
21
13'00"
(03:34'02")
13'00" (+07'54")
1000 / 19570
22
12'35"
(03:46'37")
12'35" (+07'29")
1000 / 20570
23
05'40"
(03:52'17")
05'40" (+00'34")
1000 / 21570
24
11'15"
(04:03'33")
11'15" (+06'09")
1000 / 22570
25
15'07"
(04:18'40")
15'07" (+10'01")
1000 / 23570
26
07'19"
(04:26'00")
07'19" (+02'13")
1000 / 24570
27
06'03"
(04:32'03")
06'03" (+00'57")
1000 / 25570
28
07'29"
(04:39'33")
07'29" (+02'23")
1000 / 26570
29
06'21"
(04:45'54")
06'21" (+01'15")
1000 / 27570
30
07'28"
(04:53'23")
07'28" (+02'22")
1000 / 28570
31
08'07"
(05:01'30")
08'07" (+03'01")
1000 / 29570
32
07'32"
(05:09'02")
07'32" (+02'26")
1000 / 30570
33
06'49"
(05:15'52")
06'49" (+01'43")
1000 / 31570
34
07'02"
(05:22'55")
07'02" (+01'56")
1000 / 32570
35
06'47"
(05:29'42")
06'47" (+01'41")
1000 / 33570
36
06'25"
(05:36'07")
06'25" (+01'19")
1000 / 34570
37
06'11"
(05:42'19")
06'11" (+01'05")
1000 / 35570
38
06'30"
(05:48'49")
06'30" (+01'24")
1000 / 36570
39
09'28"
(05:58'18")
09'28" (+04'22")
1000 / 37570
40
05'22"
(06:03'40")
05'22" (+00'16")
1000 / 38570
41
05'42"
(06:09'22")
05'42" (+00'36")
1000 / 39570
42
08'30"
(06:17'53")
08'30" (+03'24")
1000 / 40570
43
06'15"
(06:24'08")
06'15" (+01'09")
1000 / 41570
44
05'24"
(06:29'32")
05'24" (+00'18")
1000 / 42570
45
05'06"
(06:34'38")
05'06"
1000 / 43570
46
02'12"
(06:36'51")
06'12" (+01'06")
355 / 43926
賽前宣言:
散步上山看風景
12月累積里程 :
249.25 km
TCX 上傳
| 7 years ago
N. Pennarun
,
然而
和其他
11
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'16"
00:08'16"
2
08'17"
00:16'33"
3
07'51"
00:24'24"
4
10'02"
00:34'26"
5
10'25"
00:44'51"
6
10'30"
00:55'21"
7
08'19"
01:03'40"
8
11'14"
01:14'54"
9
10'23"
01:25'17"
10
11'29"
01:36'46"
11
13'27"
01:50'13"
12
10'29"
02:00'42"
13
10'05"
02:10'47"
14
13'49"
02:24'36"
15
08'16"
02:32'52"
16
13'13"
02:46'05"
17
13'49"
02:59'54"
18
13'11"
03:13'05"
19
13'38"
03:26'43"
20
13'13"
03:39'56"
21
09'11"
03:49'07"
22
05'31"
03:54'38"
23
15'04"
04:09'42"
24
12'50"
04:22'32"
25
06'12"
04:28'44"
26
06'26"
04:35'10"
27
07'11"
04:42'21"
28
06'16"
04:48'37"
29
07'53"
04:56'30"
30
08'24"
05:04'54"
31
07'12"
05:12'06"
32
06'52"
05:18'58"
33
06'59"
05:25'57"
34
06'42"
05:32'39"
35
05'55"
05:38'34"
36
06'51"
05:45'25"
37
07'45"
05:53'10"
38
07'36"
06:00'46"
39
05'44"
06:06'30"
40
05'42"
06:12'12"
41
08'39"
06:20'51"
42
05'43"
06:26'34"
43
05'10"
06:31'44"
43.9
05'31"
06:36'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
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林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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