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    Hanson Chen 苗栗
    ID 254310
    2 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hanson Chen 
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 05:48:12 | 08:15/km | 第1馬
    2016台北馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-18
    成績05:48:12
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:15/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'25")
    		00:30'25"01:02'35"
    10 km(01:02'35")
    		00:32'10" (+01'45")
    15 km(01:40'58")
    		00:38'23" (+07'58")01:23'13" (+20'38")
    20 km(02:25'48")
    		00:44'50" (+14'25")
    25 km(03:14'47")
    		00:48'59" (+18'34")01:35'24" (+32'49")
    30 km(04:01'12")
    		00:46'25" (+16'00")
    Finish(05:48:12)

    日期: 2016-12-18 06:32 - 總爬升: 560 m - 卡路里: 3228 Cal - 平均步頻: 164
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'14"  (06'14")
    		06'14" (+00'24")1000 / 1000
    2
    06'10"  (12'25")
    		06'10" (+00'20")1000 / 2000
    3
    06'03"  (18'28")
    		06'03" (+00'13")1000 / 3000
    4
    05'54"  (24'22")
    		05'54" (+00'04")1000 / 4000
    5
    06'02"  (30'25")
    		06'02" (+00'12")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'59"  (36'25")
    		05'59" (+00'09")1000 / 6000
    7
    05'50"  (42'15")
    		05'50"1000 / 7000
    8
    06'14"  (48'30")
    		06'14" (+00'24")1000 / 8000
    9
    07'13"  (55'44")
    		07'13" (+01'23")1000 / 9000
    10
    06'50"  (01:02'34")
    		06'50" (+01'00")1000 / 10000
    11
    07'41"  (01:10'15")
    		07'41" (+01'51")1000 / 11000
    12
    06'39"  (01:16'55")
    		06'39" (+00'49")1000 / 12000
    13
    07'22"  (01:24'17")
    		07'22" (+01'32")1000 / 13000
    14
    08'42"  (01:32'59")
    		08'42" (+02'52")1000 / 14000
    15
    07'58"  (01:40'57")
    		07'58" (+02'08")1000 / 15000
    16
    09'32"  (01:50'30")
    		09'32" (+03'42")1000 / 16000
    17
    07'27"  (01:57'57")
    		07'27" (+01'37")1000 / 17000
    18
    08'51"  (02:06'49")
    		08'51" (+03'01")1000 / 18000
    19
    09'30"  (02:16'19")
    		09'30" (+03'40")1000 / 19000
    20
    09'27"  (02:25'47")
    		09'27" (+03'37")1000 / 20000
    21
    10'26"  (02:36'14")
    		10'26" (+04'36")1000 / 21000
    22
    08'50"  (02:45'04")
    		08'50" (+03'00")1000 / 22000
    23
    11'38"  (02:56'43")
    		11'38" (+05'48")1000 / 23000
    24
    09'02"  (03:05'45")
    		09'02" (+03'12")1000 / 24000
    25
    09'01"  (03:14'47")
    		09'01" (+03'11")1000 / 25000
    26
    08'08"  (03:22'55")
    		08'08" (+02'18")1000 / 26000
    27
    09'03"  (03:31'59")
    		09'03" (+03'13")1000 / 27000
    28
    07'33"  (03:39'32")
    		07'33" (+01'43")1000 / 28000
    29
    10'51"  (03:50'24")
    		10'51" (+05'01")1000 / 29000
    30
    10'47"  (04:01'12")
    		11'59" (+06'09")900 / 29900

    受傷，棄賽

    賽前宣言: 初全馬
    賽後評分: 安排不錯
    給 4 星
    12月累積里程 : 75.04 km Brooks 寬楦4E 累積 : 84.4 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞, eatingben98 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'15"00:06'15"
    206'10"00:12'25"
    306'03"00:18'28"
    405'55"00:24'23"
    506'02"00:30'25"
    606'00"00:36'25"
    705'51"00:42'16"
    806'15"00:48'31"
    907'14"00:55'45"
    1006'50"01:02'35"
    1107'42"01:10'17"
    1206'38"01:16'55"
    1307'22"01:24'17"
    1408'43"01:33'00"
    1507'58"01:40'58"
    1609'33"01:50'31"
    1707'27"01:57'58"
    1808'51"02:06'49"
    1909'31"02:16'20"
    2009'28"02:25'48"
    2110'27"02:36'15"
    2208'50"02:45'05"
    2311'38"02:56'43"
    2409'02"03:05'45"
    2509'02"03:14'47"
    2608'09"03:22'56"
    2709'03"03:31'59"
    2807'34"03:39'33"
    2910'51"03:50'24"
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