巴巴拉 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

巴巴拉新北市
ID 106812

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6.1 km | 00:31:52 | 05:15/km

日期: 2016-12-15 19:23 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 05'07" / 04'58" / 06'49" / 05'03" / 05'00" / 04'37" / 05'21" /

中途喝一次水休1min

12月累積里程 : 97.02 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 705.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鐘, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'58"	00:10'05"
3	06'49"	00:16'54"
4	05'03"	00:21'57"
5	05'00"	00:26'57"
6	04'37"	00:31'34"
6.1	05'17"	00:31'52"

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