黃彥銘 2016/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥銘桃園
ID 302342

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3.4 km | 00:23:09 | 06:47/km

日期: 2016-12-17 20:06 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'21" / 07'13" / 06'47" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'18"

990 / 990

2

07'13"

(13'28")

07'09" (+00'51")

1007 / 1998

3

06'46"

(20'14")

06'47" (+00'29")

995 / 2993

4

02'55"

(23'09")

07'03" (+00'45")

413 / 3406

12月累積里程 : 11.91 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

tsunkai.shen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'13"	00:13'34"
3	06'47"	00:20'21"
3.4	06'49"	00:23'09"

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