5.0 km | 00:25:39 | 05:06/km日期: 2016-12-20 23:15 - 地點: 興南路二段 - 天氣: 夜 - 平均心率: 161 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 4440 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'00" / 05'00" / 05'03" / 05'11" / 05'18" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" | 1004 / 1004 | 170 / 117 |
| 2 | | 04'58" | 1005 / 2010 | 174 / 115 |
| 3 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 3011 | 172 / 114 |
| 4 | | 05'11" (+00'13") | 1008 / 4019 | 174 / 110 |
| 5 | | 05'15" (+00'17") | 1008 / 5028 | 173 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.83 km 
Nike Revolution2 累積 :
791.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'00" | 00:10'00" |
| 3 | 05'03" | 00:15'03" |
| 4 | 05'11" | 00:20'14" |
| 5 | 05'18" | 00:25'32" |
| 5.0 | 06'08" | 00:25'39" |
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