2.5 km | 00:18:31 | 07:20/km日期: 2016-12-23 22:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 08'16" / 06'56" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 521 / 2521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
59.08 km 
MIZUNO WAVE RIDER 18(J1GR150301) 累積 :
1010.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'56" | 00:15'12" |
| 2.5 | 06'21" | 00:18'31" |
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