7.0 km | 00:39:39 | 05:38/km日期: 2016-12-21 15:17 - 總爬升: 131 m - 地點: 安溪2號 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 6962 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'31" / 05'05" / 07'25" / 05'14" / 05'13" / 04'54" / 05'08" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'36") | 1008 / 1008 | 171 / 89 |
| 2 | | 05'01" (+00'07") | 1002 / 2011 | 185 / 107 |
| 3 | | 07'23" (+02'29") | 1002 / 3013 | 163 / 82 |
| 4 | | 05'15" (+00'21") | 1004 / 4018 | 177 / 106 |
| 5 | | 05'08" (+00'14") | 1003 / 5022 | 180 / 107 |
| 6 | | 04'54" | 1009 / 6031 | 180 / 112 |
| 7 | | 05'06" (+00'12") | 1005 / 7037 | 178 / 109 |
12月累積里程 :
259.78 km 
mizno 皇速 累積 :
676.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'05" | 00:11'36" |
| 3 | 07'25" | 00:19'01" |
| 4 | 05'14" | 00:24'15" |
| 5 | 05'13" | 00:29'28" |
| 6 | 04'54" | 00:34'22" |
| 7 | 05'08" | 00:39'30" |
| 7.0 | 08'49" | 00:39'39" |
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